Si tu ne dépends que de ta motivation pour accomplir quelque chose, je pense sincèrement que tu commets une grave erreur.

En effet, si tu as des objectifs clairs et précis mais que pour les atteindre, tu ne comptes que sur ta motivation et sur ton envie de travailler, il ne faut pas t’attendre à des résultats très encourageants.

Si tu écoutais ta motivation pour aller au travail, il y a de fortes chances pour que tu n’y retournes pas demain.

Tu dois te souvenir d’une chose :

La motivation est passagère.

Elle vient puis elle s’en va.

Et ce qu’il y a de plus frustrant avec ça, c’est que tu n’as quasiment aucun contrôle dessus.

Parfois, tu peux être au beau milieu de ta journée et avoir un élan de motivation pour telle ou telle tâche.

Sauf que si tu as un emploi du temps ou que tu ne peux simplement pas accomplir cette tâche, une fois que tu peux mais que tu n’es plus motivé, comment tu fais ?

Tu procrastines et tu t’apitoies sur ton sort ?

Ce n’est absolument pas le but.

Pour arrêter de dépendre de la motivation, tu dois construire une discipline infaillible et surtout, tu dois entraîner ton mental à pouvoir faire des tâches que tu n’as pas envie de faire.

Je ne parle pas de tâches où tu es littéralement en train de souffrir, n’abusons pas.

Je peux te citer l’exemple de ces articles de blog que je te propose sur ce site internet.

Cela fait maintenant 20 semaines d’affilée que je t’écris chaque lundi.

Aucun article n’était planifié et écrit en avance, contrairement aux différentes vidéos correspondantes qui sont disponibles sur ma chaîne YouTube.

Depuis le 20 octobre 2025, chaque lundi, je t’écrivais un article.

Sur 20 lundis, il y en a forcément plusieurs où je n’avais pas du tout envie d’écrire.

Pourtant, je l’ai quand même fait.

C’est ça, la discipline.

Au final, tout ça m’a apporté beaucoup de bénéfices car cette discipline, je l’applique de partout.

Au sport, au travail, dans mes relations, sur YouTube, dans l’écriture de ces articles.

Plus tu es discipliné, plus les choses seront faciles.

Plus les choses seront faciles, plus tu aimeras les faire.

C’est ce qui est paradoxal avec la discipline.

Tu deviens discipliné pour affronter les choses que tu n’es pas très motivé à faire et ce faisant, tout devient facile.

Vu que ça devient facile, tu finis par aimer ce que tu n’aimais pas vraiment faire, initialement.

Donc ne te laisse pas avoir par la motivation et arrête de l’écouter.

Fixe toi des tâches claires et précises.

Planifie les.

Passe à l’action et termine les.

Peu importe comment tu te sens.

Peu importe si tu as envie ou non.

Crois moi, en agissant comme ça, tu te sentiras beaucoup plus heureux sur le long terme.

Si tu as suivi et lu mes articles ces dernières semaines, je tiens à sincèrement te remercier.

L’écriture a toujours fait partie de mes passions et depuis que je réussis à pratiquer régulièrement ainsi qu’à partager tout ça publiquement, je me sens de plus en plus aligné avec ce que j’aime faire et avec moi-même.

Aujourd’hui, c’est le dernier article de cette série de 20 articles d’affilée.

En effet, ça me tenait à cœur de t’écrire un article de blog par vidéo facecam que je sortais chaque lundi à 20h.

Et comme aujourd’hui c’était ma dernière vidéo de ce style que j’avais en stock, la semaine prochaine on passe à d’autres formats pour lesquels je ne ferai pas systématiquement un article par vidéo.

En revanche, c’est quelque chose que je vais réitérer à l’avenir car vu que je fonctionne beaucoup par périodes, là c’est la fin de cet arc facecams mais prochainement, il y en aura un autre, c’est certain.

Je te remercie infiniment de m’avoir suivi ces 20 dernières semaines et s’il y a bien quelque chose que tu dois garder à l’esprit, c’est de prendre soin de toi.

C’est le plus important.

Crois en toi.

N’abandonne pas.

Et surtout, prends bien soin de toi.

Je te laisse sur ça, l’ami(e).

On se revoit très prochainement, je te le promets.

À bientôt !

Gotenzo